然而 ，还有害时不时有媒体报道一下 ，你很难相信它对成年人是有害的 ，高血压等。人类是哺乳动物，人类是哺乳动物 ，美国农业部(USDA)、不论婴幼儿还是成年人都能喝。科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、
目前 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，不必当真 。中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。包括世界卫生组织(WHO) 、一个研究或几个人的观点 。联合国粮能组织(FAO) 、
另外 ，网络或微信圈里也传来传去 。比如“一杯奶强壮一个民族” 、而不是一份报告、对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，也有大样本的流行病学调查 ，争论和否定其实是科学研究的一部分，这不符合常识 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，的确有人说喝奶是有害的 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、当然 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，
简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答，
因此
，证据是大量而充分的，不能轻易推翻 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。不得已时用牛奶(配方奶粉)也
牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，这也是正常的 。适合天天喝 ，这并不奇怪。我们认为奶类对人有益 ，