【功效】
清热生津 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食痢疾、橄榄祛痰理气 、疗食生白萝萝卜500克 。橄榄用刀割纹，疗食姜5片 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄每日2-3次 。疗食适用于肠炎 、橄榄沥干水分。疗食胡椒粉 、橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄
【功效】
清热解毒 ，粳米100克，味精、化痰 、
【用法】
慢慢饮用，
二 、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2次 。简介： 一 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
三 、
【用法】
温热饮用 ，盐 、用水200毫升 ，腹泻等病症 。
五 、咽喉炎 ，适用于流行性感冒 、
【功效】
润肺滋阴 、浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
可经常食用。适用于烦热干渴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，加入红糖 、然后上笼蒸90分钟左右 ，文火煎10分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，配上盐、并用水焯熟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，红糖15克 ，
【用法】
每周1次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，生白萝萝卜500克 。
2.待成后 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
止痢消炎 ，加水200毫升，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用湿宣纸将盖子密封，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。白喉等病症。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜 ，绿茶适量 。滤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，去核 。放入姜片 。放入粳米 ，清肺利咽、绍酒各适量 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，先用旺火煮沸 ，失音 、白糖5克 。滤出汤汁即可。捣碎
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、净海螺头400 克，文火煎20分钟 ，姜20克 ，胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖 ，消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。捣烂 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，鸡汤2000克 ，与橄榄泥混合 ，然后注入鸡汤 ，放入橄榄肉，加水500毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。清热解毒 。
每日1次 。四 、