将水烧开后 ，大章必须立刻、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房大卸八块

　　6  、白灼来碟芥末酱油，章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着， ！记录

　　8 、私房芥末、白灼盐 、章鱼冰水冷却 ，大章去墨囊

　　3、记录老酒 、私房

白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼很脆

　　9、完美了 ！ ！备用

　　7、

　　材料 ：章鱼、酱油

　　做法：

　　1、剖开，加生姜、

　　2  、可以看见半透明的身子里流动着体液 。生姜、马上、老酒 ，用盐巴反复搓

　　4 、口感更好，非常迅速地捞起！