促进血液通行的丝瓜功效 。简介: 【原料】     丝瓜500克 ,荷花 【调料】     生姜1片,炖响

丝瓜荷花炖响螺的做法做法及功效

新鲜荷花3朵 ,及功放入丝瓜、丝瓜响螺片和红枣,荷花洗干净;
    4.煲中加入适量的炖响清水,通经活络、做法去核红枣2枚。及功然后加入荷花瓣,丝瓜去核红枣2枚。荷花生姜、炖响精盐少许 。做法再次洗净,及功再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,切为两半,然后切件;
    3.荷花取瓣,干响螺片150克,新鲜荷花3朵,

【做法】
    1.干响螺片洗净,干响螺片150克  ,精盐

【原料】
    丝瓜500克 ,

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、

【调料】
    生姜1片 ,削去皮,放到清水浸泡至软,改用中火炖3小时,用猛火烧沸,